Primamedica.hu EMOT.hu

Egészségmegőrzés

Az egészségmegőrzésnek fontos része az egészséges, változatos, kiegyensúlyozott táplálkozás, a rendszeres kardio és erősítő edzés, továbbá a stresszkezelés.

Koleszterinszint - emelkedés

Lipidszintek emelkedése Magyarországon majdnem minden második embernél kimutatható. Pedig az emelkedett szintnek igen komoly szövődményei, következményei lehetnek: érszűkület, szívinfakrtus, magasvérnyomás, lábelhalás, agyi infarktus.

Stroke

A stroke, vagy másnéven szélütés, a harmadik vezető halálok a szívbetegségek és a daganatos betegségek mögött, továbbá vezető oka a felnőttkori rokkantság kialakulásának. Stroke-ot követően a felépülést segíti, az életminőséget javítja az életmód orvoslás.

Inzulinrezisztencia PCO

Inzulinrezisztencia - a sejtek cukorfelhasználásának zavara, civilizációs életformánk leggyakoribb egészségügyi következménye. Olyanokra befolyással, mint teherbe esés, testsúly, bőrproblémák, hormonális háztartási zavarok.

Várandósság

Noha a terhesség nem betegség, számos élettani változással jár, melyek kihatással vannak a mozgásra. Az Amerikai Nőgyógyászati Társaság és az Amerikai Sportorvosi Társaság szakmai ajánlása, hogy a mozgás terhesség során ugyanolyan fontos, mint a nem várandós életszakaszokban.

Várandósság

Cukorbetegség

Bizonyítékok sora mutatja, hogy az életmódbeli változások alapvető fontosságúak a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében – javítják a cukor-kontrollt, lassítják a betegség progresszióját, csökkentik a szövődmények kialakulását.

Elhízás - fogyás

Átfogó klinikai tanulmányok mutatják, hogy a tartós életmód változtatások, étkezés és mozgás együtt, tartós súlycsökkenést eredményeznek amellett, hogy tartósan - 1-3 éves távlatban – javítják a szervezet egészség-mutatóit,

Életmód betegségek

Az életmóddal összefüggő betegségeket nevezik nem fertőző betegségeknek, illetve civilizációs betegségeknek is. Ezen betegségek megelőzhetők helyes táplálkozással, egészséges környezettel, életmóddal.

Magas vérnyomás

A magas vérnyomás az egyik legjelentősebb kockázati tényező a szív-érrendszeri betegségek tekintetében. Minden 20/10 Hgmm-es emelkedés megduplázza a szív-érrendszeri kockázatot 115/75 Hgmm vérnyomásérték felett.

Érszűkület infarktus

Ma már bizonyított tény, hogy az érelmeszesedés visszafordítható intenzív életmódváltozással.

Táplálkozás

Az egészségtelen étkezés egyike a legjelentősebb kockázati tényezőknek számos krónikus betegség esetében, mint pl. szív-érrendszeri betegségek, rosszindulatú daganatok, cukorbetegség, elhízás.

Táplálkozás

Mozgás

A fizikai inaktivitás világméretű egészségügyi probléma – a 4. legfontosabb halálhoz vezető kockázati ok, világviszonylatban becslések szerint évente 3,2 millió halálért felelős. A fizikai inaktivitás Európában a 2. legfontosabb halálozási ok.

Mozgás

Privát személyi edzés

Egyéni egészségi állapotnak, adottságoknak, sportmúltnak, céloknak megfelelően összeállított edzésprogram zavaró külső körülmények, figyelő tekintetek nélkül.

Privát személyi edzés

Kockázati térkép

Betegség-kockázati térkép könnyen érthető formában mutatja meg Önnek, hogy mely betegségek kialakulására mekkora kockázattal rendelkezik. A kockázati térkép szolgál alapul az egéyni egészségterv, életmódprogram kialakításához, felépítéséhez.

Kockázati térkép

Kezelések

táplálkozás
testmozgás
stressz-menedzsment
dohányzás leszokás
további nem gyógyszeres kezelések
eljárások

Kezelések

Életmód orvoslás

Az életmód orvoslás a bizonyítékokon alapuló orvostudomány egyik legújabb területe, ami - a betegségek alap kiváltó okait megcélozva - átfogó életmódváltást használ a krónikus betegségek gyógyításában, megelőzésében, progresszió lassításában.

Életmód orvoslás

Lifestyle medicine

Szakmai társaságok, intézmények gyűjteménye, ahol informálódhat az orvostudományt érintő leguljabb újjításokról, programokról, kutatásokról, felfedezésekről.

LIFESTYLE MEDICINE A VILÁGBAN

Mentálhigienia

Betegségek kialakulásának hátterében a genetikán, életmód tényezőkön túl fontos szerepe van a lelki oldalnak is. A menetelhigiéniával foglalkozó segítő támaszt, iránymutatást nyújt a stressz-menedzsmentben, a nehéz élethelyzetek kezelésében, és a lelki egészség megőrzésében.

mentálhigiénia

munkatársaink

dr. Babai László
dr. Babai László
dr. Békési Gábor PhD
dr. Békési Gábor PhD
Bérces Ágnes
Bérces Ágnes
dr. Bérczy Judit
dr. Bérczy Judit
dr. Kapocsi Judit PhD
dr. Kapocsi Judit PhD
dr. Koppány Viktória
dr. Koppány Viktória
dr. Kósa Éva
dr. Kósa Éva
dr. Molnár Jeannette
dr. Molnár Jeannette
Németh Vivien
Németh Vivien
Novinics Edit
Novinics Edit
dr. Tar Attila
dr. Tar Attila
Sárga Diána
Sárga Diána
Varga Dóra
Varga Dóra
Prima Medica egészségközpontok